Theo bác sĩ: Đừng ham hố dùng nhiều sản phẩm skincare, chăm sóc đơn giản với vài bước sau là da đã đẹp miễn bàn

Nói về quy trình skincare khổng lồ với 10 – 12 bước, các thầy thuốc, chuyên gia da liễu uy tín san sớt những ý kiến như sau:

"Đúng là quy trình 12 bước rất phổ biến, nhưng nó có thể chẳng tốt hơn là bao so với lịch trình chỉ 1 – 2 bước. Càng thoa ít sản phẩm thì bạn càng đỡ quên dùng chúng. Điều này đồng nghĩa, một quy trình đơn giản sẽ giúp người áp dụng theo đuổi được lâu dài, đều đặn hơn" , theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York. thầy thuốc bổ sung thêm: "Thoa hầm bà lằng các sản phẩm skincare còn tăng nguy cơ kích ứng da bởi bạn thường không biết rằng, những thành phần hoạt tính có trong loạt sản phẩm skincare đang dùng liệu có tương xứng với nhau hay không" .

Chuyên gia làm đẹp nức danh Renee Rouleau tại Texas cho hay: "Nhiều người đang tốn thời gian, tiền nong khi cứ layer vô tôi vạ các món skincare mà họ nghĩ là tốt. Tuy nhiên thường ngày, chỉ 2 sản phẩm trước hết là mang đến sự dị biệt lớn nhất cho làn da" .

đeo đuổi cả chục bước skincare tồn tại nhiều rủi ro đến vậy thì chung cục, đâu mới là lịch trình chăm da mà bạn nên áp dụng? Theo các thầy thuốc, bạn cứ tiến hành quy trình skincare đơn giản như sau là ổn.

*Buổi sáng:

• 5 điều kinh khủng xảy đến với làn da nếu bạn không thoa kem dưỡng ẩm: Đáng sợ nhất là lão hóa trước tuổi Đọc ngay

1. Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ

Hãy khởi đầu một ngày mới bằng bước rửa mặt để loại bỏ những cặn bẩn, độc tố, vi khuẩn tồn đọng trên da sau một đêm dài. Chuyên gia làm đẹp Rouleau khuyên bạn nên dùng sản phẩm dịu nhẹ, ít bọt: "Sữa rửa mặt tạo bọt càng nhiều, da càng khô sau khi dùng" .

2. Dùng serum chứa chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa là lá chắn hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do – căn do gây tổn thương da và lão hóa sớm. Có hai cách để bổ sung chất chống oxy hóa, đó là dùng viên uống hoặc thoa lên da. Nếu bạn muốn bôi trực tiếp sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, thầy thuốc Joshua khuyên bạn nên dùng serum vitamin C.

3. Thoa kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm

Kem chống nắng là bước quan yếu nhất trong quy trình dưỡng da buổi sáng, nó cũng rất đơn giản để đeo đuổi. bác sĩ Joshua cho hay: "Một nghiên cứu được tài trợ bởi hãng Johnson & Johnson đã chỉ ra rằng, chỉ thoa một mình kem chống nắng cũng có thể cải thiện làn da (về phần nhìn). Sản phẩm này giúp làn da của bạn thêm khỏe, tăng khả năng tự phục hồi khỏi những thương tổn" . Và để tiết kiệm thời kì vào buổi sáng, bạn có thể dùng kem chống nắng tích hợp luôn công dụng dưỡng ẩm, đây cũng là món skincare được các bác sĩ da liễu rất ưu ái.

*Buổi tối

1. Làm sạch kép

Vào cuối ngày, tẩy trang + rửa mặt là những bước skincare quan yếu không thể tranh cãi. Thao tác kép này sẽ loại bỏ sạch sẽ tàn dư makeup, kem chống nắng, bụi bẩn… để đảm bảo sức khỏe cho làn da, đồng thời các sản phẩm skincare khác cũng thẩm thấu dễ dàng hơn.

• Thời tiết hanh khô hại da thật đấy, nhưng nghe theo 5 lời khuyên của thầy thuốc thì da bạn muốn xấu đi cũng không được Đọc ngay

2. Dùng serum bình phục, đặc trị các vấn đề về da

Serum là thành phần cực hữu ích trong quy trình skincare buổi tối. Những thành phần hoạt tính có trong serum sẽ cải thiện ngoạn mục làn da của bạn bằng cách bình phục, tu tạo những tổn thương và nuôi dưỡng da thêm khỏe. bác sĩ Joshua gợi ý rằng: "Retinol là thành phần tuyệt nhất trong khoản xóa mờ nếp nhăn. Nó giúp kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da để mang đến vẻ tươi sáng, mịn màng cho làn da của bạn" .

3. Thoa kem dưỡng ẩm

Cuối cùng, để da luôn ẩm mọng, song song ngăn chặn các dưỡng chất từ quy trình skincare không bị bay hơi, bạn sẽ cần đến một lớp kem dưỡng ẩm. thầy thuốc Joshua đề xuất loại kem dưỡng ẩm chứa ceramide – thành phần nổi tiếng với khả năng sửa chữa và củng cố lớp màng bảo vệ da.

Nguồn: Today